農禪寺精進禪二_2025.03.03

### 11Y0M22D @ Yan
### 8Y4M3D @ Xuan
### 5Y6M5D @ Ning

昨天圓滿了農禪寺的《精進禪二》課程，為期 2/28 19:30 ~ 3/2 17:00

禪修，大致上是這麼回事…

• 一開始的不習𠍿與疲累：畢竟初到陌生環境與不熟識的人群體生活，再加上固定時間課表，難免會有些不安（師傅說，如果一開始就睡好吃好，那是很大的福報）
• 隨時間讓身心適應：密集且動靜輪替的課表，讓身體受到群體規律，在短時間內提高強度；並利用身體強大適應能力去習慣
• 倒吃甘蔗漸入佳境：當身心開始習慣接受後，便能在那樣的環境中，短時間內提升自身強度
• 附加功能：在這樣密集的訓練期間，可以透過法師、師傅、前輩與自身的經驗，能到到額外的知識、方法與體悟

這兩天的精進禪二，最不自在的是 3/1，因為肌肉痠痛、沒睡好與打坐腳痛都一起出現了。當我開始懷疑隔天怎麼撐下去時，雖然覺仍然沒睡好（蚊子），身體痠與痛依然持續，奇妙的是…最後兩支香的時間，反而是我打得最好的時候，難道是尾聲所以心情變鬆了？不得而知。

本次最大的收獲，法師開示影片提到：

精進(努力) ＝ 初心＋安忍

人生不會一帆風順，修行也是。既然如此，困境與逆境難免，不順時，記得重溫初心，這時熱情就有了。

加上《安忍》，就是安心＋忍耐；因深知一切都是無常、無我，故所有的順逆都會去，當逆境過去，將有柳暗花明又一村的風景。

這段話，似乎是在說給我聽，讓我知道全職交易這條路，永遠會有波折險阻；短期要忍過度交易，中期要忍摸頭摸底，留得青山在，才能見到另一番風景！切記切記！